谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
咖啡中含有咖啡因,这种物质可以影响人的神经系统和内分泌系统,使情绪变化、焦虑和失眠等症状更加明显。此外,咖啡也可以刺激肠道,导致腹泻和胃痛等不适症状。
所以,如果你正在生理期间,最好限制咖啡的摄入量或者避免饮用。如果你需要一些提神的饮品,建议选择柠檬水、温水或去除咖啡因的茶等饮品。