做俯卧撑腿抬高还是正常垂着呢

病情分析：做俯卧撑，腿抬高还是正常？锤子，一般情况下应该是正常垂直的，所以一般应该建议可以在专业的教练一下进行指导，而且应该注意每天坚持，这样是有利于身体的，健康的可以起到锻炼的作用，合理的搭配饮食，养成规律的饮食习惯，提高身体的免疫力，有利于身体的健康，合理营养，合理饮食也可以提高身体的素质，这样也可以预防一些疾病。