鸡蛋煮太久有什么危害

2021-12-29
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尹德海主任医师

北京协和医院 中医科

病情分析:鸡蛋的营养价值很高,一般食用是没有什么危险的,但是使用方法不对的话,也会对身体造成一些危害,用开水煮的时间过长,鸡蛋中的营养成分会很难被人体吸收,另外鸡蛋的营养价值也会造成一定的影响,但是是可以食用的,因此煮鸡蛋的时候应该定时来进行煮煮上10分钟左右就可以,不要煮的时间过长,超过15分钟以后,鸡蛋的营养就会出现一些变性。
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