沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期生长高峰:大多数青少年会经历一个快速生长期,这通常发生在青春期。男孩一般在12到16岁之间开始这段时期,而女孩通常在10到14岁。16岁的男孩可能仍在或刚过这个生长期,身高继续增长的可能性较大。
2.遗传因素:父母的身高对孩子的最终身高影响很大。如果父母身材较高,孩子继承相应基因的概率更高,从而有可能在青春期后期继续长高。
3.营养与健康:充足的营养和良好的健康状态对身高增长影响显著。摄入足够的蛋白质、钙、维生素D等营养素,维持规律的运动和睡眠,可以促进骨骼健康和生长。
4.性别差异:男孩的生长期通常比女孩更长,因此男孩在16岁时仍能显著增高的可能性比同龄女孩略大。
16岁的学生在暑假期间身高有机会出现增长,特别是在确保充足营养和保持健康生活方式的情况下。每个人的生长情况具有个体差异,不能一概而论。