王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.绿茶的寒性主要来自于其富含的儿茶素、咖啡因和氨基酸等物质。这些成分在制茶过程中得到保留,并不会因为长期存储而发生显著改变。尤其是儿茶素,具有抗氧化和清除自由基的作用,其结构稳定,一般不会随时间发生明显变化。
2.存放一年后的绿茶,虽然香气可能会有所减弱,颜色也可能变得不如新茶鲜亮,但其内含的主要活性成分依然存在。在适宜的存储条件下,如避光、低温、干燥的环境,其化学成分相对稳定,因此寒性的性质保持不变。
3.如果绿茶在存放过程中受到潮湿或高温影响,可能会导致一些成分的降解或霉变,这样不仅会影响口感,还可能带来健康风险。合理的存储方法对于保持绿茶的品质非常重要。
尽管放置一年的绿茶仍然具有寒性,但饮用时应根据个人体质进行选择,尤其是脾胃虚寒者,应注意适量饮用。