武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质,对宝宝的身体发育非常有益。在宝宝成长过程中,蛋白质是构成身体细胞和组织的重要成分。
2.八个月的宝宝开始尝试固体食物,鸡蛋通常被认为是安全的选择。但建议从少量开始,以便观察宝宝是否对鸡蛋有过敏反应,如皮疹或胃肠不适。
3.鸡蛋中的胆固醇虽然较高,但对于宝宝而言并不是问题,因为他们的身体需要这些营养来支持快速成长。
4.如果宝宝已经尝试过鸡蛋且没有出现过敏反应,可以在食谱中适量增加鸡蛋的频率,但仍需关注宝宝的整体饮食均衡。
注意喂养宝宝时要确保鸡蛋完全煮熟,以避免潜在的细菌感染风险。随着宝宝的年龄增长,饮食种类也可以逐渐多样化以满足更多营养需求。
