绿茶菊花一起泡水的功效是什么

病情分析：绿茶与菊花一起泡水饮用具有清热解毒、提神醒脑以及保护视力的功效。

1.清热解毒：绿茶和菊花都含有丰富的抗氧化物质，如茶多酚和黄酮类化合物，能够帮助身体抵御自由基的伤害，从而起到清热解毒的作用。菊花性凉，常用于清热散风，有助于缓解上火引起的症状。

2.提神醒脑：绿茶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，帮助提高注意力和提神，同时又不会像咖啡那样导致过度兴奋。菊花在此基础上能起到平衡作用，帮助舒缓神经。

3.保护视力：菊花富含维生素A及胡萝卜素，这些成分对眼睛健康有益，特别是在缓解眼睛疲劳方面效果明显。长期使用电子产品的人群，适量饮用绿茶菊花茶有助于缓解眼部不适。

饮用绿茶菊花茶能为身体带来诸多益处，但也要注意适量，避免空腹饮用，以防止胃部不适。