魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.13岁女孩处于青春期发育的重要阶段,身高增长较快。通常情况下,女孩的生长高峰一般在10至14岁之间,这一时期每年的平均增高速度为6-9厘米。具体到个体,受遗传、营养、生活方式等影响,增长速度和最终身高会有差异。
2.根据中国儿童青少年身高发育标准,13岁女孩的平均身高约为156厘米,而165厘米已经高于这一平均值,大致位于同龄人群的前15%-20%。这表明其身高在同龄人中属于偏高,但仍然在正常范围内。
3.身高受多种因素共同影响,其中遗传是主要因素,占70%-80%的贡献率。如果父母中的一方或双方身高较高,孩子身材偏高的可能性也会增加。充足的营养、规律的运动及良好的睡眠质量也是促进身高的重要条件。
4.身高增长通常在女孩月经初潮后出现减缓趋势。绝大多数女孩在初潮后还会继续长高5-7厘米,最终达到成年身高。如果女孩13岁已达到165厘米,结合家庭遗传情况,其成年后的身高可能会超过这一数值。
如果存在营养不均衡、作息不规律或其他健康问题,可适当关注并改善生活方式,同时定期体检了解骨骺线闭合情况以及整体生长发育状态。