韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.术后2-3周:在手术后的初始几周,可能仍需要使用拐杖或助行器进行部分负重,以保护愈合中的组织。这段时间内主要以静养和轻微活动为主。
2.术后4-6周:随着软组织的愈合,逐渐增加膝盖的活动范围。在医生或物理治疗师的指导下,开始进行一些简单的康复训练,以避免肌肉萎缩和关节僵硬。
3.术后6-8周:大多数患者在经过6-8周的恢复后,可以尝试完全负重行走,但仍需注意控制行走时间和强度。个体差异较大,因此具体时间需要根据个人康复情况调整。
4.术后3个月:经过三个月的恢复,大部分患者能够恢复到正常的日常活动水平,包括步行、上下楼梯等。但某些高强度运动可能还需要更长的时间才能安全进行。
在整个恢复过程中,需要定期随访医生,监测膝关节的愈合情况。谨慎遵循医生的建议,避免过早承受过多体重,以免影响愈合效果。