跟腱断裂恢复流程是什么

病情分析：跟腱断裂的恢复流程包括立即处理、手术治疗或保守治疗、康复锻炼和长期随访。整个过程需要专业医疗指导，并因个体差异而有所不同。

1.初期处理：一旦怀疑跟腱断裂，应立即停止任何活动，避免受伤部位再次承受负重。使用冰敷及抬高患肢以减少肿胀和疼痛，并尽快就医。

2.治疗选择：

手术治疗通常适用于年轻、活跃或有较高运动需求的患者。手术通过缝合断裂的跟腱来恢复其连续性。

保守治疗则适用于年长者或不经常从事剧烈活动的人群，通过石膏或支具固定脚踝于特定位置，促进自然愈合。

3.康复锻炼：

早期康复强调关节范围内温和活动，以防止僵硬。一般在术后两周左右开始，具体时间和强度需遵照医学建议。

随着愈合进展，逐步增加肌肉力量训练，包括小腿肌群的等长收缩和循序渐进的负重锻炼。

4.长期随访：患者需要进行持续的医疗随访，以监测跟腱愈合情况和调整康复计划。大多数情况下，完全康复可能需要6到12个月。

及时处理跟腱断裂与正确的康复措施可以有效预防并发症，促进功能恢复。在此过程中严格遵循医疗指导对于实现最佳康复效果至关重要。