脚扭伤了走路会加重吗

2024-11-30
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:脚扭伤后走路可能会加重损伤,应尽量避免。扭伤通常涉及韧带的拉伸或撕裂,继续负重行走可能导致更严重的损伤和延长恢复时间。

1.脚扭伤是一种常见的软组织损伤,主要是由于脚踝过度旋转或不当扭动引起的。轻微扭伤可能仅涉及韧带的轻微拉伤,而严重扭伤可能导致韧带撕裂甚至骨折。

2.在急性期(通常是受伤后的前48小时),建议休息并抬高患肢,减少活动,以防止进一步损伤。这段时间内,如果强行行走,可能会加重疼痛、肿胀,并且影响愈合过程。

3.使用冰敷可以帮助减轻肿胀和疼痛,建议每次冰敷15-20分钟,每2-3小时一次。同时,弹性绷带的使用有助于提供支撑和压迫,有助于减少肿胀。

4.在医生的指导下,可以进行适当的康复训练,以促进愈合和功能恢复。未愈合前过早活动可能导致慢性不稳定或反复扭伤。

在脚踝扭伤后,应尽量减少负重行走,以免加重损伤。通过适当的休息、治疗和康复训练,有助于促进愈合和防止长期问题的发生。

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