张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.西瓜:含有大量的水分,能够促进尿液排出,有助于防止结石形成。西瓜还含有钾元素,有助于平衡体内电解质。
2.苹果:富含膳食纤维和维生素C,有助于消化系统健康,并能提供抗氧化保护。苹果中酸性的成分也有助于防止部分类型结石的形成。
3.柑橘类水果:如橙子、柠檬和葡萄柚,富含维生素C和柠檬酸盐,可以增加尿液中的柠檬酸盐水平,从而降低尿液中过饱和的草酸钙含量,帮助预防结石形成。
4.草莓:含有丰富的抗氧化剂和维生素C,其天然成分可以支持代谢过程,并具有抗炎特性,有助于身体康复。
5.木瓜:木瓜富含酶和维生素,通过促进消化功能支持胃肠健康,同时也为机体提供必须的营养物质以加速愈合。
术后饮食应均衡,多摄取水分,并注意避免高草酸、高蛋白和高钠食物,以减少结石复发风险。保持良好的生活习惯是促进身体康复的重要因素。