武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.保存方法:大闸蟹在蒸熟后,应尽快放入冰箱冷藏,冷藏温度应保持在4摄氏度左右。这可以有效抑制细菌的生长,减少食物中毒的风险。
2.保存时间:一般情况下,蒸熟的大闸蟹在冰箱中冷藏保存不应超过24小时。如果超过这个时间,蟹肉可能会变质,食用后可能引发肠胃不适。
3.再加热:食用前需要彻底加热,建议使用蒸锅或微波炉进行再加热。蒸锅加热时,可以将大闸蟹放入蒸屉中,蒸10到15分钟;使用微波炉时,可以将大闸蟹放在微波盘上,加盖并加热5到10分钟,确保蟹肉内部也达到75摄氏度以上。
4.检查状态:加热后的大闸蟹需仔细观察其颜色和气味,如果发现有异味、颜色异常(如蟹肉发黑)等情况,应立即丢弃,避免食用。
5.防止交叉污染:保存过程中应将大闸蟹与其他食物分开存放,尤其是生鲜食品,以防止交叉污染。同时,存放大闸蟹的容器和工具应单独清洗、消毒。
只要能合理保存并正确加热,蒸熟的大闸蟹是可以隔夜食用的。对于免疫力较弱的人群,如老人、儿童以及孕妇,建议避免食用隔夜的海鲜类食品,以保障健康。