病情描述: 酸性食物有哪些大全
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.柑橘类水果,如柠檬、橙子、葡萄柚、酸橙等。
2.蔓越莓和其他浆果,如草莓、覆盆子、黑莓、蓝莓等。
3.西红柿和西红柿制品,如番茄酱、西红柿汁等。
4.醋和醋制品,如苹果醋、米醋、芥末酱等。
5.大部分果汁,如葡萄汁、菠萝汁、苹果汁等。
6.炭酸饮料,如可乐、雪碧、气泡水等。
7.咖啡、茶和巧克力等咖啡因含量较高的食物和饮品。
8.肉类和海产品,如牛肉、羊肉、猪肉、虾、螃蟹、龙虾等。
9.果酱和果冻等甜点和点心。
请注意,这只是一些常见的酸性食物,并不意味着它们对每个人都会产生相同的作用。每个人的身体反应都不同,有些人可能对某些食物比其他人更敏感。因此,如果你有任何饮食上的问题或担忧,请咨询专业营养师或医生的意见。
2023-07-06