吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
如果想要通过饮食促进乳房健康和丰满度,建议增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食品摄入,如鱼、坚果、鸡肉、牛奶、酸奶、绿叶蔬菜、水果等。同时,注意保持适当的锻炼和保持健康的生活方式也非常重要。