里脊的功效与作用有哪些？

病情分析：猪肉的里脊有非常丰富的优质蛋白和必需的脂肪酸，并且可以提供。血红蛋白有机体可以促进铁的吸收，所以补铁补血效果是非常好的，另外对于身体虚弱的人来说，是可以吃一些里脊肉的，这样可以改善。缺铁性的贫血具有补肾养血的功效，而且可以起到滋阴润燥的功能。猪里脊那还有丰富的优质蛋白，脂肪，胆固醇，一般人群是都可以食用的。