长时间站立腰疼怎么缓解

病情分析：如果是因为工作原因或者是其他因素，必须要长时间的站立以后出现腰痛的话，可以在平时适当的进行休息，比如说，改变一下自己的姿势或者是做一些拉伸运动来缓解，在晚上睡觉的时候也一定要选择硬板床，必要的话可以去医院做检查，可以拍X光线检查或者是做核磁共振的检查，以及CT的检查，如果是发现了有一些腰椎疾病的话，可以口服消炎止痛类的药物治疗。