褪黑素一天最大剂量

病情分析：一般褪黑素三毫克每天晚上可以吃两克五毫克的每天晚上可以吃一克到两克，如果是10毫克的每晚可以吃一克，另外具体的用药可以在医生的指导下进行对症治疗，这种药物是不建议盲目服用的，它主要适用于轻度失眠老年人倒时差，盲人脑损伤以及失眠的患者，建议平时要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，也要放松心情，不要太大的心理压力，保持心情愉悦。