刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.软质食物:胃癌患者常伴有消化功能减弱,因此选择如粥、汤面、蒸蛋等软质易消化食物,可减少胃部刺激,帮助营养吸收。
2.高蛋白饮食:蛋白质对维持体力和免疫功能至关重要。建议摄入鸡肉、鱼肉、豆腐等优质蛋白来源。蛋白粉也是不错的补充方式。
3.蔬菜水果:富含纤维素、维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果,如胡萝卜、西兰花、菠菜、苹果、香蕉等,有助于增强免疫力,但应避免过硬或过酸的种类,尽量选择煮熟或软质处理的形式。
4.全谷类:全麦面包、燕麦片、糙米等全谷类食物不仅提供丰富的膳食纤维,还有助于调节肠道功能。同时,这些食物可以提供持久的能量来源。
5.健康脂肪:适量摄入健康脂肪有助于增强体力和提高卡路里摄入量。橄榄油、亚麻籽油、坚果均是理想选择,但要避免油炸食品以减轻肠胃负担。
6.少量多餐:建议将每日膳食分成多次小餐,以减少胃部压力,每餐间隔2-3小时。
胃癌患者日常饮食应尽量清淡,避免辛辣、油腻、不易消化的食物,如辣椒、油炸食品、生冷食物等。同时,充足的水分摄入也非常重要,但最好在两餐之间饮用,而非餐中大量饮水,以免稀释胃液,影响消化。