小孩子拉肚子时是否可以喝牛奶

2025-04-28
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:在小孩子拉肚子时,通常建议避免喝牛奶。原因主要可以归结为以下几点:

1.乳糖不耐受:腹泻期间,小孩的肠胃功能往往减弱,可能导致暂时性的乳糖不耐受。牛奶中的乳糖需要由小肠中的乳糖酶来分解,但在腹泻时,乳糖酶的活性可能降低,未被分解的乳糖会加重腹泻。

2.加重肠道负担:牛奶中的脂肪和蛋白质对于已经虚弱的肠胃来说可能比较难以消化,这样会增加肠道的负担,延长恢复时间。

3.微生物感染:有时候引起腹泻的是细菌或病毒感染,此时喝牛奶可能会在一定程度上刺激肠道粘膜,加剧炎症反应,不利于小孩的恢复。

4.替代品选择:为了补充水分和电解质,可以选择口服补液盐,这是一种含有适量盐、糖和矿物质的溶液,专门用于防止脱水。清淡的汤类、米汤、稀粥等易消化的食物也是较好的选择。

小孩子在拉肚子期间应避免喝牛奶,以免加重病情。饮食应以清淡、易消化的食物为主,并注意及时补充水分和电解质。

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