紫须参和什么炖汤喝有营养

病情描述: 紫须参和什么炖汤喝有营养

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:紫须参是一种中药材,常用于提高免疫力、滋补肺脾等。如果要搭配其他食材炖汤喝,则可以考虑以下几种:

1.紫须参鸡汤:将紫须参和鸡肉一起炖汤,具有滋阴润燥、补气益血的功效。

2.紫须参牛尾汤:将紫须参和牛尾一起炖汤,可以滋补脾胃、调理肠胃,适合体质虚弱、消化不良的人群饮用。

3.紫须参猪骨汤:将紫须参和猪骨一起炖汤,具有滋阴润燥、健脾开胃的功效,适合体质虚弱、易疲劳的人群饮用。

需要注意的是,炖汤时应选择新鲜的食材,并且煮的时间不宜过长,以保留营养成分。此外,如有身体不适或慢性病史,最好在医生指导下食用。

2023-06-21