病情描述： 含乳制品饮料营养成分高吗
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
牛奶饮料中的蛋白质和钙质含量相对较高，可以为身体提供必要的营养成分，但是一些含糖量较高的乳饮料则可能会增加热量摄入量，应该适量饮用。
在日常生活中，需保持良好的饮食习惯，适量吃一些蔬菜水果，还需要多喝热水，适当运动。