武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.对乳制品过敏或不耐受的人:如果你对牛奶或其他乳制品过敏或不耐受,那么你可能也会对酸奶产生不良反应。
2.患有乳糖不耐受的人:乳糖不耐受是一种常见的消化问题,这意味着人体无法消化乳糖,导致腹胀、腹泻等症状。虽然酸奶中含有较少的乳糖,但仍可能会引起不适。
3.免疫系统受损的人:如果你的免疫系统受损,如患有HIV/AIDS、正在接受化疗等治疗,那么在食用任何未经加工的食品之前,最好先咨询医生。
4.不能摄入高蛋白质饮食的人:酸奶富含蛋白质,因此对于某些患有肾脏疾病或其他健康问题的人来说,摄入过多的蛋白质可能会对其健康产生负面影响。
总之,如果你不确定自己是否适合饮用酸奶,最好先咨询医生。