手淫过多现在早泄怎么办

病情分析：首先，手淫在适度的情况下是没有问题的。但是如果过度手淫可能导致性功能障碍，例如早泄。

以下是一些可行的建议：

1.改变生活方式：健康的生活方式可以有助于提高体质和减少焦虑。尝试增加身体锻炼，改善饮食习惯，避免酗酒和吸烟。

2.尝试延迟射精：练习不同的技巧和方法来延长性交时间。

3.寻求医学帮助:如果自我练习和改变生活方式无济于事，可以咨询医生或性治疗师，了解其他治疗选择，例如药物、心理治疗等。

4.减少手淫频率：减少手淫的频率可能有助于恢复正常的性功能。

请记住，性健康是一个重要的方面，需要认真对待。最好咨询专业医生或治疗师，以便获得最佳的建议和治疗。

2023-07-12