哺乳期很能吃正常吗

2021-08-25
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:哺乳期很能吃是正常的,因为宝宝所需要的营养是从妈妈身体里所获取的,所以妈妈应该获取更多的营养来给予宝宝,建议宝妈在饮食上不吃辛辣,刺激生冷的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意休息,保持充足睡眠,不要熬夜,养成早睡早起的好习惯,同时还应该注意个人卫生,勤洗澡,保持身体清洁干燥,适当的运动,增加个人体质,提高免疫力。
免费咨询