武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.观察症状表现:葡萄不耐受可能会导致消化系统反应,如腹痛、腹泻或胀气等,也可能引起皮肤症状如皮疹。记录这些症状的发生频率和严重程度,有助于更好地管理和沟通。
2.饮食调整:停止给宝宝食用葡萄以及任何含有葡萄成分的食品和饮料。常见的葡萄制品包括葡萄汁、果酱、干果等。仔细阅读食品标签,确保没有隐藏的葡萄成分。
3.咨询专业医生:如果怀疑宝宝对葡萄不耐受,应向儿科医生寻求帮助。医生可能会建议进行过敏测试以确认具体的食物不耐受情况,并给出专业的饮食指导。
4.营养替代:在避免葡萄的同时,确保宝宝从其他水果中获得充足的维生素和矿物质。例如,可以选择富含维生素C和抗氧化剂的水果,如橙子、草莓和蓝莓,作为替代品。
5.密切监控:定期观察宝宝在排除葡萄后的症状变化,是否有改善。如果症状持续或加重,需及时就医。
宝宝对某种食物不耐受是比较常见的情况,通过合理的饮食管理和专业医疗咨询,可以有效缓解症状并保障健康成长。在调整饮食时,注意均衡营养,以促进宝宝的全面发展。