五行蔬菜汤喝多久有效

五行蔬菜汤服用3~6个月之后才能够起效果，由于每个人的体质不同，所需要的营养也是不同的。正常情况下，人体细胞的新陈代谢时间在90~180天，所以最少需要口服3~6个月的五行蔬菜汤，才能够使全身的细胞新陈代谢完成，才能达到调理体质的目的。

五行蔬菜汤的主要成分有：牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜和香菇等。其中包含丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维，可以促进消化液分泌，促进肠胃蠕动，有助于缓解消化不良、食欲不振、腹胀、便秘等情况。临床上可以起到很好的减肥瘦身效果，通过促进排便，促进体内脂肪燃烧，减少脂肪堆积，达到减肥的目的。