2022-07-14
陈妍主任医师
江苏省肿瘤医院 中医科
和生殖系统密切相关的经络很多,如商阳穴,位于食指末节桡侧指甲角旁0.1寸,刺激这个穴位可以起到固精壮阳的功效,还有助于延缓衰老。
除此之外也可以选择关元穴,它位于肚脐下三英尺的地方,属于任脉上的穴位。任脉与男女生殖系统都密切相关,其上有许多具有补肾固脱、补阳益气功效的穴位,平时可以用指压法左右交替绕肚脐按摩腹部来刺激任脉相关的穴位,有助于固肾壮阳。
此外还可以刺激三阴交,它主要是肝经脾经肾经相交的地方,刺激这个穴位,可以治疗男性遗精、阳痿、排尿困难、或阴茎疼痛等症状。用手按摩这个穴位,还有助于提高男性的性功能。
在平时还可以刺激涌泉穴,每天晚上睡觉之前用热水泡脚,用手指按压涌泉穴也可以提高性功能。