糖尿病患者该如何吃水果 不是所有的糖尿病患者都可以吃水果，只有空腹血糖在7.0毫摩尔/升以下（126毫克/分升）、餐后2小时血糖在10毫摩尔/升（180毫克/分升）以下、糖化血红蛋白在7.0%以下、病情稳定、低血糖或高血糖的糖尿病患者才可以吃含糖低的水果。
晚上洗头湿头发入睡有什么危害 夏季天然易出汗，一天下来回到家后就想舒舒服服的洗个澡，从头洗到脚，然后就顶着一头湿漉漉的头发睡觉，殊不知，这样的做法却非常不健康。尤其夏天的时候大多数人都会开空调
脑供血不足吃什么好 能够引起脑供血不足的原因有很多种，例如高血压、颈椎病等，而脑供血不足又会引起其他很多种疾病，例如头晕。所以首先要弄清引起脑供血不足的原因，然后对症下药。另外，可以
走出六味地黄丸的“保健”误区 很多人把六味地黄丸当做是强身健体的“保健品”而随意服用，其实这种做法是错误的。并不是所有的男性都适合服用六味地黄丸，更不能自医自治，一定要在医师的指导下，根据不同
3类人不适宜多吃绿豆 绿豆具有清热解毒、消暑抗过敏的功效。夏天喝绿豆汤解暑已经成了家庭的习惯。但你知道吗，绿豆虽好，但可不是所有人都能食用的哦！
浴液用后要及时冲洗 很多人洗澡时习惯于将浴液在身上停留一段时间，然后再洗掉，认为这样可以让皮肤充分吸收到浴液中的营养物质，在有效去除身上的污垢的同时，还能起到滋润皮肤的功效。
冰爽夏日的花样咖啡制作 可乐咖啡 原料：速溶咖啡、方糖各5克，可乐100克，冰淇淋球1只，开水适量。 做法：先将速溶咖啡、白砂糖混合后，用开水冲溶。侯凉后倒入可乐，密封，放入冰箱中镇凉。 用法：饮
小茴香虽小，治疗疝气很有效 小茴香又称茴香、香丝菜，具有特殊的香味，也是我们回族人最常用的香料之一。 小茴香原产欧洲地中海沿岸，因香味特殊，又能袪除肉中臭气，使之重新添香，故称“茴香”。罗马人
儿童运动排毒处方介绍 儿童排毒项目 身体发育正常，没有残疾的少年儿童，可根据自己的爱好、身体条件、家庭条件参加多种多样的体育锻炼，如跑、跳、投、游泳、球类、体操、武术等，不必受到过多的限
冠心病的症状_冠心病的治疗方法 冠心病被称为是“世界杀手”，美国人曾经将冠心病称为“时代的瘟疫”。在我国，冠心病的平均患病率在6.49%，并且随着年龄的增长，患病率越高。尤其是在中老年人群中，冠心病是非
夫妻面对面睡觉有碍健康 恩爱夫妻，尤其是年轻的新婚夫妇，往往是面对面相拥而睡。岂不知，这种睡眠法对双方身体都是有害的。
教你自制苏打水 苏打水就是碳酸氢钠的水溶液，是弱碱性的，在医学上常用作是外用消毒杀菌，如果饮用，可以中和人体内的酸碱平衡，改善我们的酸性体质。市面上出售的苏打水一般是经过纯化的饮
在家如何制作美味的辣椒酱 辣椒酱是餐桌上比较常见的调味品，各个地区都有各自不同口味的辣椒酱，尤以湖南的辣椒酱为多。喜欢吃辣的人，无辣不欢，喜欢在各种食材中都添加辣椒，香辣可口，即使吃得大汗
神奇的药枕疗法 药枕疗法是将具有方向开窍、镇静安神、调和阴阳、活血通脉等作用的药物经过加工之后，放置在枕芯之内，或者直接做成枕头，或者将枕套浸在药液中再做成枕头，是一种防治疾病、
为什么新生儿易便秘？ 新生儿出生后即大便干燥，称新生儿便秘。新生儿大便不通或便秘主要见于：新生儿大便不通者，新生儿便秘者，可见于先天性巨结肠症，(4)呆小病（也称克汀病），即新生儿甲状腺功能减退症，也见生后即发生便秘。
睡眠可以帮助我们消除疲劳 保护大脑最基本也是最有效的方法就是睡眠，当大脑神经连续紧张地工作一段时间后，即出现疲劳现象，主动地从兴奋转向抑制，使人感到困乏。这是人体的一种自我保护的本能。这时
吃小龙虾有哪些禁忌 正是小龙虾上市的季节，每天晚上7、8点以后就可以看到街边卖麻辣小龙虾的店门庭若市。虽然大家都很清楚小龙虾的生长环境，但还是止不住饕客们爱吃的嘴。但如果食用处理不当的小
你知道什么叫咖啡因吗？ 咖啡的主要成分是咖啡因，据检测，一杯咖啡含100〜150毫克咖啡因，而10克咖啡因 就足以使一个成年人丧命。当然，要达到这个危险剂量，须一口气喝下100杯浓咖啡。这个数 字至少目前
便秘出鲜血时如何鉴别诊断？ 便血是内痔的常见症状，但并非每次解大便时均有便血，一般以大便干燥时为多见；由于肛裂患者常伴发便秘，在用力排便时，干燥的粪便扩张肛管，引起肛管小血管撕裂而出血；大肠息肉的主要症状是便血。
蔬菜饺子有助于治疗便秘 荠菜饺具有清热解毒、止血降压、润肠排毒的功效。适用于便秘等。荞麦韭菜饼具有开胃健脾、解毒通便的功效。适用于便秘等。三豆蜜糕具有乌发润发、清热利湿、润肠通便的功效适用于便秘等。