花开之际又逢“减肥” 减肥，尤其是对于现代女性而言，真是一个永恒不朽的话题与难题。每当“露腿露胳膊”季节来临之前，总有万千女性高喊：“我要减肥，我一定要减肥”。这也无可厚非，女人天生就

正确认识药物减肥 随着女性对自身要求的越来越高，减肥成为常说常新的热门话题。而在众多减肥方法中，简便易行的药物减肥成为大多数女性的最爱。然而，我们却缺少很多对药物减肥的正确认识。

女性减肥时应当养成的好习惯 对于所有女性来说，苗条、窈窕有致的身材是她们一生的追求。因为窈窕有致的身材能给她们增加无限的魅力和气质。但是，仍有很多身材肥胖的女性正在烦恼着如何蜕变。其实，只要

巧祛痘印换回美丽肌肤 长痘痘本来就是一件令人十分郁闷的事情，但是经过努力赶跑痘痘之后，原来长痘痘的地方竟然留下了黑黑的颜色，让皮肤变得暗沉，形成一个个“痘印”，这就更加使爱美的女性朋友

女性夏日防晒要注意科学 夏季的炎炎烈日对于女性的皮肤有着极强的损害，强烈的阳光不仅会导致女性肤色变黑，更会造成皮肤受伤而出现红肿甚至斑块，严重影响美观。对于防晒，很多女性朋友都有自己的心

吹风机使用时应该注意些什么 寒冷的冬季里，大部分的女性朋友洗完头发后都想用吹风机把头发给吹干，但是同时又在担心这样做会不会让头发越吹越干，损害发质，其实之所以会出现这样的问题，那是因为没有掌

煲汤有门道，煲汤需讲究 煲汤，在许多主妇的眼中是一件非常麻烦的事情，选用文火慢炖细熬，是煲汤中必经的一个步骤。但是，煲出来的汤味道鲜美，营养丰富，对人体养生起到非常好的作用。 不过，煲汤是

吃饭的奥秘你了解多少吗？ 一日三餐，每人每天必不可缺。但是，吃饭中的大学问你知道多少呢？一日三餐应该怎么安排？每餐的食物要按照什么顺序吃才会健康呢？ 我们觉得只有在社交场合，才会遵循吃饭的规

头发油腻，教您几招！ 现如今，许多20—40岁左右的男性女性都会被头发油腻，头皮屑等问题所困扰。头发油脂较重，很可能是由于血脂偏高，血液浓稠度大所造成的，从而表现在你的头发与面部。并且大多数

青春，战“痘”到底 有人本该有俊美靓丽的脸庞，却因青春痘少了许多美丽；有人踌躇满志进入职场，却因青春痘粉碎梦想。名为“青春痘”并不让人青春，也不被人尊重与认可，反而会让人厌烦与自卑。

润肤粥攻略大全 人群之中，有一部分每到换季时节，身体皮肤就会出现一些小状况，比如皮肤干燥，瘙痒，长痘等。肌肤出现问题，很多人会选择吃药，用护肤品等方式来解决，但是，要知道“是药三

月经期间吃点什么更健康漂亮 我周围的很多女性朋友很重视维生素的补充，尤其是经期的时候。这是因为，经期是新陈代谢的旺盛时期，这个时期注重饮食中营养的合理搭配、注意多种维生素的补充，会有意想不到

女性如何拥有闪亮明眸？ 俗话说的好，“眼睛是心灵的窗户”，无论我们是读书看报，还是运动嬉戏，亦或是吃饭学习，都需要使用到我们的双眼。所以呢，我们都希望拥有一双清澈、美丽的明眸，迷人而神秘

爱美女性，教你如何洗脸护肤 我们的脸部肌肤每天都与外界环境接触着，更有很多的爱美女性爱化彩妆，因而，我们每天都需要洗面洁肤，来保持我们不老的靓丽容颜。那么，该如何正确的呵护我们的脸部肌肤呢？

每天一杯“水”，永永远远让你美 白天，我们需要喝水来解渴、润肠、排毒，帮助我们人体完成白天的生命活动。晚上，我们睡前也要喝水，帮助我们降低睡眠时的血液稠度，调节血循环。水构成了生物机体的各大细胞

芦荟胶的作用 生活中，各种各样让人眼花缭乱的美容产品铺天盖地而来，这让广大消费者一时间都不知道该如何选择。当然，每人都希望购买到价廉物美并且适合自己肤质的美容产品。但是随着炎炎

每人每天八杯水，该怎么喝？ 地球上有水的存在才有了万物的生长，毫无疑问，水和人之间也有着无法割舍的关系。水看似清透无色，却是人体生长过程中无可或缺的营养物质之一。它能够具有帮助人体代谢、运输

乌黑润泽发质“吃”出来 头发对于人类而言是极为重要的。乌黑润泽的头发能够为一个人的容貌加分不少。因此，很多人都梦想着自己能够拥有乌黑、茂密、润泽的头发。“天不遂人愿”，枯黄、稀疏、干燥往

完美女人眼部问题“大扫除” 其他眼疾防治 1.黒眼圈 除去遗传因素的影响以及由于怀孕或月经周期的作用引起的激素的变化外，睡眠不足是使眼圈发黒的一个重要原因。在 人很疲乏时，在眼周围皮肤浅层的静脉血

告别经期综合征，健康美丽永一生 每个月，我们的妇女之友——“大姨妈”，都会走访我们。经期，女性铁的流失较为严重，都会出现不同程度的贫血，因而最为“娇弱”；经期，女性机体的雌激素降低，内分泌混乱，