不同年龄段老人如何选择保健品

2016-04-14 14:34:00

  随着年龄的增长,不同的年龄段老人都采取对应的养生方式进行着,不过,有时候在选择保健品上有一丝的纠结,因为保健品多种多样的,选择的时候让人眼花缭乱,那么,不同年龄段老人养生食用什么保健品呢?下面一起天然养生专家来了解下吧。

  40岁以上的老人:男性可以选择一些血脂类、调节血压的保健品,比如:海狗油胶囊、 沙棘油胶囊、螺旋藻,因为老人一到了中年开始容易发胖,就会引发一些高血压,高血脂的疾病,因此这些保健品都有一定的养生效果。女性可以选择一些更年期类保健食品,这个年龄段更年期比较多,比如:卵巢呵护素胶囊、羊胎素等。

  50、60岁:这个年龄段是疾病高发的年龄段,有高血压、高血脂的出现,还有心肌梗塞、中风、冠心病等疾病的发生,这个年龄段的老人可以选择一些调节血压类和血脂类的保健品,比如:银杏提取物、纳豆红曲、沙棘油等胶囊。

  70岁以上的老人:70岁时候要注意补钙、选择一些调节血压和补脑还有延缓衰老的保健品,因为70岁以上的老人衰老会加速,记忆力会下降,这时候痴呆比较频发,而且,老人骨质会疏松,还会有股骨头坏死的情况,因此要注意补钙。这个年龄段的老人食用一些卵磷脂、钙、健脑素、蜂胶、羊胎素保健食品为好。

  不同年龄段老人养生食用什么保健品呢?以上是天然养生专家为大家介绍的保健品,相信您都看到了,对于不同的老年人采取的保健品是不同的,主要是根据会发生的情况专家介绍的一些保健品,如果老人还存在什么疾病,一定要根据情况在逐渐的增加保健品。

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