山药黄芪炖羊肉：健脾补虚，滋阴敛汗

材料：

　　山药20克，黄芪15克，桂圆肉8克，羊肉80克。

做法：

　　将羊肉在沸水锅中焯一下。捞出，用冷水浸泡，以除腥味。沙锅中加水煮开，放入羊肉和其余药物煮至羊肉熟烂，加精盐调味即可。吃肉，饮汤，每日1剂，分2-3次服。

功效：

　　可健脾补虚，滋阴敛汗。适用于小儿病后体虚盗汗。