鲜三文鱼片：可降血脂

材料

　　去皮去骨三文鱼200克

调料

　　玫瑰酱2匙

步骤

　　三文鱼切片。

　　吃的时候蘸着玫瑰酱即可。

功效

　　此品具有降血脂、防治心脑血管疾病的功效。

营养师有话说

　　三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效提升高密度脂蛋白胆固醇、降低血脂和低密度脂蛋白胆固醇，防治心血管疾病。