黄连山药茶的做法

　　大家都知道什么是黄连，它是一种药材，而且有着很好的保健的作用和功效，而且也可以有提高人体免疫力的作用。黄连的味道苦，但是治疗疾病还是很管用的，可以有清热解毒泻火的作用，黄连山药茶大家知道如何做吗，有什么好处，一起来看看。

　　黄连山药茶

　　营养价值:

　　蛋白质、维生素A、C、E、碳水化合物、黄连碱、小蘖碱、钙、铁、锌、铜、钾、磷

　　适宜人群:

　　一般人群皆可饮用

　　禁忌人群:

　　阴虚烦热、胃虚呕恶、脾虚泄泻、五更泻者

　　黄连山药茶所需材料

　　黄连3克、山药15克

　　黄连山药茶的做法

　　1、分别将山药、黄连用清水略微冲洗，捣碎后，置保温瓶中。

　　2、在保温瓶中冲入适量沸水，盖上盖子焖20分钟。3如需矫正茶的苦味，可酌情加甜菊糖。

　　黄连山药茶的功效与作用

　　山药具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。黄连具有泻火燥湿、解毒杀虫的功效。黄连和山药一起搭配的话，对于健脾胃补虚劳有一定的好处，而且也可以有患者上火导致的便秘的问题，对于干燥气候有改善的作用，而且这道饮品对于滋补壮阳也有一定的保健的作用。

　　黄连山药茶此茶饮具有补虚益脾、燥湿泻火的作用，而且也可以提高人体的免疫力，但是一些腹泻或者是脾虚腹泻的人群最好禁忌，以免导致病情加重的情况出现，这些小常识很重要，这道黄连山药茶，不妨利用起来。