胡萝卜橘子饮:消食减肥,降脂降压

材料

　　橘子100克，胡萝卜50克，黄瓜200克。

调料

　　盐少许。

【做法】

　　橘子剥成小块；胡萝卜与黄瓜洗净切成小块。

　　将三物一同榨取汁液，滤渣，掺入适量冷开水和盐即可饮用。

【功效】

　　消食减肥，降脂降压。本饮经济简便，适用于多种症型高血压病，尤其对高血脂和肥胖体形者更为有益。