白果发菜汤：滋阴补阳，软坚散结 材料 白果20枚，发菜25克，鸡丝、鸭丝、猪肉丝各20克，盐、味精各适量。 做法 白果煮烂，去外壳内皮。 将发菜与鸡丝、鸭丝、猪肉丝、白果、盐同煮汤,汤熟加昧精即可。佐餐服食。

使君子山楂猪肉汤：适用于荨麻疹 材料： 使君子9克，瘦猪肉90克，山楂18克。 做法： 先把山楂煎汤，再把使君子去壳取肉，与猪肉共同捣烂，再与山揸汤同煮熟，一次服完。 功效： 使君子剂量若大，会出现恶心，头晕

茯苓木瓜汤：适用于荨麻疹 材料： 土茯苓40克，木瓜20克，米醋适量。 做法： 将所有用料一同放入锅中，加水共煎汤即成。 功效： 适用于荨麻疹患者。

屈头鸡姜汤：祛风湿 材料 屈头鸡2〜4只，生姜60~100克。 做法 将屈头鸡去壳、毛和内脏，洗净切碎；生姜去皮拍烂，与屈头鸡一起放铁锅中，用花生油煎至焦香，调味服食。 服法 每天1次，连服3〜4天。 性

杜杞鹧鸪汤：补益肝肾 做法 杜仲5克，枸杞子15克，鹧鸪2只，水发蘑菇30克，水发木耳30克。 先将杜仲、枸杞去除杂质，用水洗净；鹧鸪宰杀，除去毛和内脏，入沸水锅内略氽一下，捞出，用凉水冲洗干净；将

山楂乌梅红花汤：适用于荨麻疹 材料： 山楂、乌梅、红花各100克。 做法： 放800毫升米酒中浸泡10天。过滤后加入冷白开水800毫升，与适量红糖调匀。每次30毫升，每天3次，20天为1个疗程。 功效： 适用于荨麻疹。

丝瓜子谷芽汤：适用于荨麻疹 材料： 丝瓜子25粒，谷芽20克，红糖适量。 做法： 将丝瓜子去壳和谷芽一同煎汤，再加入适量红糖饮用。每天1剂。 功效： 适用于荨麻疹。

杜仲酒：补益肝肾、活血行滞 做法 炒杜仲240克，炒丹参240克，川芎150克，米酒6000毫升。将杜仲、丹参、川芎共切碎，装入纱布袋内，扎紧袋口，放入米酒缸内浸泡，封盖，每日振摇1次，7日后便可饮服。每日2次，

龟板龙骨汤：补气益肾，健脑安神 材料 龟板30克，龙骨30克，远志9克，太元9克，猪腰1对，猪心1个，酱油、食盐、味精、料酒各适量。 做法 制龟板、制龙骨、制远志、太元洗净，先将龟板、龙骨细末放入沙罐煎煮沸数

芋头茎猪排汤：适用于荨麻疹 材料： 芋头茎50克，猪排适量。 做法： 共煮熟后食用。吃肉喝汤，每天1剂，两天见效。 功效： 适用于荨麻疹。

三黑汤：适用于荨麻疹 材料： 黑芝麻9克，黑枣9克，黑豆30克。 做法： 三味同煮服食。每天1剂，常服食。 功效： 适用于荨麻疹。

十全大补汤：益气养血，健脾补胃 材料 党参10克，炙黄芪10克，肉桂3克，熟地15克，炒白术10克，炒川芎5克，当归10克，酒白芍10克，炙甘草6克，猪瘦肉250克，猪肚50克，猪骨250克，墨鱼50克，葱10克，生姜5克，料酒20毫升

玉米鲜蔬汤：补心益气，健脾开胃 材料 苹果50克，甜玉米粒50克，番茄、圆白菜、胡萝卜各50克，鲜香菇3朵，西芹25克，姜1块，盐、味精、鸡汤适量。 做法 苹果去核、胡萝卜去皮，均切厚块；姜及番茄洗净，均切小块。

参芪灵芝汤：补脾胃，益气血 材料 牛肉250克，党参20克，生黄芪30克，灵芝15克，红枣10个，生姜10克。 做法 将牛肉洗净，入滚水中煮3分钟捞起，切成小块。 生姜切片；黄芪、党参、灵芝洗净后切片，放入纱布袋中

鲜莲银耳汤：滋阴润肺，补脾安神 材料 干银耳10克，鲜莲子30克，鸡清汤1500毫升，料酒、盐、白糖、味精各适量。 做法 把干银耳发好，放一大碗内，加鸡清汤150毫升蒸1小时左右，将银耳完全蒸透取出。 将鲜莲子剥去青

黄瓜藤贝母汤：清热解毒、利水消 材料： 鲜黄瓜藤50克，川贝母1克，蜂蜜适量。 做法： 将黄瓜藤洗净切段，川贝母研末，备用。锅内加水适量，放入黄瓜藤，煎沸15分钟，去渣，调入川贝末、蜂蜜即成。每日1剂，15天

银杞明目汤：补肾益肾，明目美颜 材料 银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，水豆粉、料酒、姜汁、食盐各适量。 做法 将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加水豆粉，料酒，姜汁，食盐拌匀待用。银耳洗净，撕

绞股蓝枣汤：健脑益智，镇静安神 材料 绞股蓝10克，刺五加30克，红枣5枚。 做法 将以上3味洗净，同放锅内，加水适量，文火煮至红枣熟即可。 服法 吃红枣，喝汤，每日1剂。 性味归经 绞股蓝性凉，味苦、微甘，归肺

羊脏羹：补五脏，益精气，美容颜 材料 羊肝1具，羊肚1具，羊膂1具，羊心1具，羊肺1具，荜茇50克，草果2个，陈皮10克，猪油50克，胡椒50克，生姜10克，葱10克，豆豉150克，食盐，料酒，味精各适量。 做法 将羊肝、羊心

生蚝痩肉汤：养血，宁心，安神 材料 新鲜生蚝肉250克，猪瘦肉250克，生姜10克，葱10克，盐3克，味精2克。 做法 将生蚝肉、猪瘦肉洗净，加清水适量，加生姜、葱，煮汤。肉熟透加盐、味精调味即成。 服法 日常食用