土豆怎么炖鸡翅

2020-08-12 05:41:07

  平时大家吃鸡翅的时候都是怎么吃的?是不是可乐鸡翅,红烧鸡翅还有烤鸡翅的多呢?下面为大家介绍的则都不是关于这些的制作方法,而是土豆如何才能更好的炖鸡翅,想要学习的小伙伴一起跟着来了解看看吧。

土豆怎么炖鸡翅

  材料:酱油,盐,土豆,鸡翅,姜,葱,花椒,八角,料酒,大蒜。

  做法:1、首先将所有的材料全部准备好。

  2、将鸡翅清洗干净以后,在鸡翅的每一侧都均匀的划上几刀,然后放入到碗中,加入适量的生姜和料酒,盐搅拌均匀以后,放在一旁腌制20分钟。

  3、将新鲜的土豆和胡萝卜清洗干净以后,切丁以后备用。

  4、锅内加入适量的油,油热了以后,加入适量的生姜,花椒,八角和大蒜炒香以后,加入准备好的鸡翅继续翻炒,再加入适量的生抽煎至变色。

  5、加入适量的清水,以及土豆,胡萝卜丁,大火煮开以后,转小火慢煮15分钟。

  6、最后加入适量的盐,鸡精和葱花调味以后就可以了。

土豆炖鸡翅的营养价值

  土豆是兼具食用和药用价值的食材,整体营养价值是非常高的,其中富含丰富的蛋白质,矿物质,维生素等也是非常丰富的,几乎可以满足大家对于这类物质的需求,同时其中的蛋白质和维生素含量更是要比苹果还要高。在土豆成份内富含丰富的绿原酸和硫辛酸成分,坚持食用的情况下,可以有效地防止皮肤出现老化的情况,同时在抗氧化和抗癌方面也是有着非常不错的效果的。

  鸡翅则是有着可以促进皮肤胶原蛋白形成的物质,尤其是其中的维生素更是可以帮助改善皮肤,视力以及骨骼发育的作用。

  1、补充营养,可做主食:在成分内含有丰富的维生素以及多种矿物质元素,在滋补的同时,还可以起到促进消化以及增强营养的效果。

  2、和中养胃,健脾利湿:其中富含丰富的淀粉,蛋白质,维生素等等,这类物质的主要成分就是促进脾胃的消化。

  3、宽肠通便:其成份内的膳食纤维含量还是非常丰富的,尤其是在促进垃圾排出以及预防便秘问题上效果还是非常不错的。

  4、促进身体发育:营养成分中的维生素A的价值远远超过了其他食物的价值,可以有效地帮助增强身体的免疫力,同时还可以促进骨骼的发育。

鸡翅怎么做好吃

  红烧鸡翅

  做法:1、将准备好的新鲜的鸡翅清洗干净,在鸡翅的两侧均匀的划上几刀。

  2、锅内加入适量的清水,加入鸡翅,葱姜大火煮开以后,取出沥干水分备用。

  3、锅内加入适量的油,油热了以后,加入葱姜蒜,干辣椒大伙炒香。

  4、再加入适量的鸡翅继续翻炒。

  5、再加入适量的生抽,老抽,料酒,清水,八角,香叶和桂皮煮开。

  6、最后加入适量的冰糖和盐大火收汁就可以了。

  可乐鸡翅

  做法:1、首先将准备好的鸡翅清洗干净,沥干水分以后,改刀加入适量的生抽,盐和料酒搅拌均匀。

  2、锅内加入适量的油,油热了以后,加入鸡翅放入到锅内煎至金黄色。

  3、在加入适量的生姜和蒜炒香。

  4、加入适量的可乐,生抽,老抽,盐大火收汁以后就可以取出食用了。

  蜜汁鸡翅

  做法:1、首先将所有的材料全部准备好。

  2、将鸡翅清洗干净以后,最后滑刀加入适量的蒜,姜,料酒,生抽搅拌均匀备用。

  3、将准备好的大蒜和生姜都切片备用。

  4、碗中加入适量的蜂蜜以及适量的温水搅拌均匀。

  5、锅内加入适量的油,油热了以后,加入鸡翅煎至金黄色以后,加入搅拌好的蜂蜜汁以及温水。

  6、大火煮开以后,加入适量的盐,小火慢慢的收汁后就可以食用了。

土豆怎么切

  1、切丁:首先将清洗干净的马铃薯去皮以后,先切成厚片,再改刀姜片切成条形,准备好的条状马铃薯,再切成丁就可以了。

  2、滚刀块:首先将土豆清洗干净以后去皮,从中间切开以后,从中间按照45度切下第二刀,然后慢慢的按照这个方法将所有的土豆都切完就可以了。

  3、切块:首先将土豆清洗干净以后,去皮从中间切开,然后将土豆摆放整齐以后,再切成小块就可以了。

  上文中已经详细的为大家介绍了关于土豆鸡翅的详细做法,以及关于鸡翅和土豆其他的处理方法,整体来说还是比较简单的,大家可以根据自己的喜好进行制作,希望上文中的介绍对大家有所帮助。

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