2018-09-22 06:13:52
南瓜越老口感越好,特别是一些老年人,都喜欢吃比较老的南瓜,可以补充营养素,而且有润肠通便的作用。南瓜含有的维生素和纤维素比较多,对于促进食欲是有好处的,你知道吃南瓜的好处以及禁忌是什么嘛,下面就来看看南瓜应该如何吃。
老南瓜的禁忌
老南瓜也有可能成为过敏原,所以对南瓜过敏的人不宜吃南瓜粥。对南瓜过敏的人食用南瓜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以说南瓜如果食用以后出现了过敏的情况,一定要注意禁忌食用,以免导致身体不适或者是过敏的情况导致一些症状的出现。
南瓜性温,多吃会助长湿热,所以胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应少吃,同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。这些人群在食用南瓜的时候一定要谨慎食用,还有就是有感染性疾病的人群或者是容易发热的人群一定要禁忌食用南瓜,以免病情恶化。
用法用量
1、南瓜可蒸、煮食,或煎汤服;外用捣敷。
2、南瓜熟食补益、利水;生用驱蛔、解毒。
3、糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便长期少量食用。
4、瓜适量,洗净切片,用盐腌6小时后,以食醋凉拌佐餐,可减淡面部色素沉着,防治青春痘。
关于南瓜的食用禁忌以及用法用量,上面都介绍了相关的内容,南瓜的食用方法有很多,可以内服外用治疗疾病,而且也可以有降糖的作用,但是一些禁忌的人群需要重视,不适合吃的一定要注意,以免导致过敏或者是更加严重的病情。