南瓜不能和什么一起吃

　　南瓜是一种维生素比较多的食物类型，可以有很好的促进食欲的作用，对于排毒来说有一定的好处和功效。南瓜适合什么人吃你知道吗，比如说消化不良，便秘的人群都可以吃，来看看这些南瓜的饮食搭配，看看应该适合什么人吃。

　　南瓜不能和什么一起吃

　　南瓜加羊肉

　　二者都是热性之物,同食后易引起腹胀、便秘等疾。如果是有感染性疾病或者是发热的话最好不要吃比较好，以免导致病情的恶化，而且也会加重病情。

　　南瓜加醋

　　醋酸会破坏南瓜中的营养元素,会降低食物的营养价值，口感也会大打折扣了。

　　南瓜加菠菜

　　南瓜含丰富维生素C分解酶,会破坏菠菜中的维生素C,同时营养价值也会降低，所以说南瓜和菠菜最好禁忌。

　　南瓜加红薯

　　皆属易滞气食物,如果不煮熟便食用会引起腹胀,两种食物一起吃，会导致肠胃胀气的情况出现，而且也会出现腹痛，泛酸水的问题。

　　适用人群

　　尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用;南瓜属于温性的食物，所以说如果是湿热型体质的人群最好少吃，还有黄疸，脚气疾病的人群要禁忌。

　　关于南瓜的禁忌搭配以及人群的介绍，大家都知道了，吃南瓜的好处还是有很多的，可以有补充丰富维生素的作用，但是要禁忌和羊肉，醋，菠菜，红薯等食物一起吃，还有湿热型体质的人群要禁忌食用，这些小常识都很重要。