南瓜更适合哪些人群食用 一起盘点

　　南瓜是一种非常普通的食物，但是很多人仅仅当它是一种蔬果，其实平时能好好的利用南瓜对身体健康是非常有利。比如患有糖尿病患者适量吃南瓜不会担心血糖会因此而升高，甚至还能起到滋补身体的作用。老年人吃南瓜不用担心不容易消化，对于胃病的人可以适量吃南瓜不用担心腹胀问题。下面我们来具体来了解哪些人吃南瓜更有利健康。

　　哮喘：南瓜750克，麦芽糖250克，姜汁50克。将南瓜去子切块，加水煮至烂熟，再加入麦芽糖和姜汁，以文火熬成膏，每日早、晚各吃150克。这个方法可以有效的治疗哮喘咳嗽情况，对身体健康是非常有利。

　　高血压：南瓜250克，煮汤，饮汤食瓜，早、晚各1次，连食1个月，以后可间歇食用。这种方法可以有效的预防高血压出现，适量的吃南瓜对高血压也能起到很好的改善作用。

　　扁平疣：嫩南瓜1个，用针刺几个孔，将从孔中流出的汁液收集备用。将患处洗净，取南瓜汁液涂患处，每日2次。一般3-4日后疣体会自行脱落，不留痕迹。

　　扁桃体炎：南瓜200克，金银花30克，甘草6克，水煎服，每日服2次。这个方也能很好的治疗扁桃体炎，减少带来更多的不适感。

　　慢性支气管炎：南瓜500克，红糖适量，加水煮烂，食瓜喝汤。胸膜炎、肋间神经痛：南瓜煮熟，摊于布上，敷贴患处，可消炎止痛。

　　综上所述，其实能吃南瓜的人是非常多，南瓜它不仅含有丰富的营养物质，尤其是锌元素更高，小孩子能吃南瓜能够很好的补锌。尤其是吃南瓜还能很好的保护胃部粘膜，还能帮助消化的作用，甚至能促进我们身体的造血功能，增强肝脏的排毒作用等。由此可见，平时能适量的吃对身体健康也是非常好。