功效补虚，收敛止血，固表止汗。用于吐血，血崩，白带，便血，自汗，盗汗。现在研究能降糖、减肥、通大便、防止贫血、滋润肌肤等作用。
禁忌人群燕麦补虚，诸无所忌。
适宜人群适宜产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤人员食用；适宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮肿、习惯性便秘者食用；适宜体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者食用；适宜高血压病、高脂血症、动脉硬化者食用。
燕麦片相关知识
燕麦片和什么一起吃好早餐怎么能少的了燕麦片，早餐需要多方面的营养摄入，才能得到大脑营养多供给，让你一整天都精神百倍。燕麦片是一种粗...2022-02-19
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吃燕麦片的好处说起燕麦片大家都不是很陌生的，对于肠胃不好的人群来说首选吃燕麦片，可以有帮助消化和吸收的作用和功效，而且也可以...2022-02-19
吃燕麦片的功效很多人都爱吃燕麦片，有很多的种类，比如说无糖的，或者是即食燕麦片等等，都可以供大家选择。吃燕麦片的好处你知道是...2022-02-18
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燕麦片的吃法粗粮种类有很多，很多人都在选择适合自己的饮食，饮食要多样化，多吃点粗粮对肠胃是有好处的。燕麦片就是其中的一种，...2022-02-18
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燕麦片能减肥吗燕麦片是一种粗纤维素的食物，营养物质比较高，可以有很好的保健的作用和功效，而且也可以有排毒的作用，燕麦片具有减...2022-02-17
燕麦片的做法每一种食物的营养物质都是不一样的，大家都需要知道如何利用，这样的话才能让食物给身体带来更好的价值。燕麦片大家都...2022-02-16
食用燕麦片的禁忌燕麦片是一种粗粮食材类型，可以有促进食欲的作用，对于排毒来说有好处的一种食物，含有的纤维素和矿物质比较多。可以...2022-02-16
燕麦的功效和作用燕麦片是一种高维生素高纤维素的食物，而且热量和脂肪是比较少的，所以很适合想减肥的人群食用，对于保健来说有好处。...2022-02-15
燕麦片吃多了会胖吗燕麦片是一种高营养素的食物类型，很多人都喜欢吃，因为它含有的纤维素比较多，所以吃了以后会有预防便秘的作用。有人...2022-02-14
燕麦片的功效燕麦片是大家都喜欢吃的早餐种类，可以直接冲泡的，方便简单，而且营养多，适合白领们吃。燕麦片的好处有很多，但是很...2022-02-14
燕麦片的吃法燕麦片是大家都喜欢吃的粗粮的种类，随着人们对于健康的重视度越来越高，对于饮食也有了更多的认识，多吃一些粗粮对身...2022-02-14