苦瓜不能和什么一起吃

　　苦瓜的做法特别多，可以蒸可以炒也可以凉拌着吃。但是，这里要特别说一下的是，有些食物是不能和苦瓜一起吃的，有些禁忌需要我们知道，对我们身体有好处。我们就一起来了解一下。

　　1、苦瓜不能和辣椒一起吃

　　辣椒是不建议和苦瓜放在一起吃的，因为这样会苦瓜原本的营养物质就会大量散失，苦瓜本身就属于凉性食品搭配辣椒简直就是黑暗料理。

　　2、苦瓜不能和虾米一起吃

　　虾米也不适宜和苦瓜放在一起食用，如果跟虾米搭配的话会产生毒素，严重的话会导致生命危险。

　　3、苦瓜不能和猪骨一起吃

　　苦瓜第三个，不建议和猪骨放在一起吃，同时这跟以上的效果一样会阻止钙的吸收，这样猪骨就失去了存在的意义，吃到了猪骨的味道却得不到猪骨的营养。

　　4、苦瓜不能和豆腐一起吃

　　豆腐块不适合和苦瓜放在一起吃，这个会很容易导致结石，降低血压的不妙的情况发生。

　　5、苦瓜不能和南瓜一起吃

　　苦瓜是不能和南瓜这种蔬菜一起食用，因为如果两者一起食用，会破坏维生素的结构，不能被人体很好的吸收了。

　　如果我们只是一味追求苦瓜对身体所带来的好处而食用过多，则有可能会使我们伤“心”，如果你的血压或血糖指数偏低，那么建议是最好不要食用苦瓜，因为即便是正常人食用太多的苦瓜对身体也不好，不仅只是存在于苦瓜这一种食物当中，任何食物都是一样的，不能过多的食用，不然会对身体造成损害。