青稞的功效与作用及食用方法_营 青稞可能年纪比较小的人对它了解的不是很多，在粮食匮乏的那个年代，青稞作为一种主要粮食，支撑着很多人走过了那段艰难的岁月。青稞在我国是一种历史比较悠久的经济作物，尤

巧克力的营养价值与禁忌_功效与 巧克力这种食物相信很多女性都是非常喜欢吃的。根据原材料等不同，其价格相差也是非常大的。很多人认为吃巧克力对健康不好，实际上，如果只是适量的吃一些的话，对健康是没有

千张的营养价值及功效作用_食用 如果喜欢吃豆制品的人一定对千张不会感到陌生，千张是它的学名，更多的时候，人们更加习惯叫它百叶。千张实际上就是将豆腐经过压制之后，切成条状。千张和其他的豆制品一样，

苤蓝的营养价值及食用方法_功效 大家知道苤蓝是什么吗?在生活中估计很多人都没有见过它，但是如果说起一个和它有关的食物的名称——甘蓝，大家大概就能略微的了解苤蓝了吧。实际上，苤蓝是甘蓝的一个变种，与

皮皮虾的营养价值_皮皮虾的功效 平时大家生活中见得比较多的可能是河虾、龙虾之类的，对于皮皮虾可能了解的并不是很多。实际上，皮皮虾又叫做爬虾，它的学名叫做虾蛄，是一种营养价值非常高的虾类。

大蒜可滋润脾胃治咳嗽这样利用价 大蒜，这种食物大家肯定不会陌生吧，有了它菜肴就会变得更加的美味，而且大蒜还有对人体很多的帮助呢，比如说大蒜杀菌消炎的作用，而且还对于一些癌症有预防的作用，其实大蒜

【生姜可以治疗哪些疾病】 不知道大家是否喜欢吃生姜呢，很多人都不喜欢它的呛人的味道，小编就是其中的一个，而且周围的朋友都不喜欢，它是一种烹饪的调味品，很多的食物都需要它的点缀，其实如果用对

牛鞭的功效与作用及食用方法_牛 牛鞭顾名思义就是公牛的生殖器，历来就是壮阳滋补的佳品。这是因为人们历来深受吃什么补什么的观念影响，所以认为吃动物的“鞭”对于壮阳有很好的作用。从现代营养学的角度来

【女性经期能吃胡麻油吗】 油的种类有很多，在厨房中可以看到很多利用率都比较高的油类，胡麻油大家都吃过吗，它是一种经常食用的油类，但是听说它不是所有的人都能够食用的，其实它的营养价值也是比较

【常吃馒头的坏处】弊端_危害 在我们生活中，离不开主食的摄入，因为每个人的需求不同，所以选择的食物类型也是不一样的，主食有面条啊，大饼或者是米饭是比较常见的，还有就是北方人爱吃的馒头，当然现在

【花生油中有致癌物是真的吗】 烹饪食物的时候一定要有花生油，其实现在随着人们生活水平的不断增加，对于饮食的需求也是有所改善的。特别是食用油来说，可以有很多方面的选择，花生油其实是人们选择性比较

【怀孕能不能吃话梅】可以吃吗 很多人都喜欢吃酸酸甜甜的食物，小编就是爱吃的人群之一。酸甜的食物很开胃，而且还可以有促进消化的作用。怀孕期间的女性在饮食上要吃一些清淡开胃的食物，很多孕妈妈都喜欢

毛豆的几款健康食谱介绍 毛豆也叫做青豆、黄豆，可在成熟之后炒菜用，可在豆子晒干之后榨汁，制成各种豆制品，现在很多家庭将毛豆提上了餐桌，做成各种菜，毛豆含有丰富的植物蛋白、维生素、矿物质、

这四种香食有帮助你赶走疲劳的神 工作了久了会疲劳，学习了一天会疲劳，休息睡觉太过了也会疲劳，连玩的太嗨都会疲劳。总的来说疲劳是由很多原因造成的，疲劳中的人会浑身无力，脾气也变得不好了，所以最好少

老是健忘多吃吃这四种食物 上班的时候，都要走到地铁站了，突然想起：哎呀，我的的钱包忘记带了。煮好了一桌丰富的菜，饿得不行正想大朵快颐时，去盛饭的时候，发现电火锅的里面的还是生米，一看，原来

【吃全脂奶粉会不会发胖】 在生活中，我们要摄入不同的营养素，这样才能满足我们对于营养的需求哦，食物的类型有很多种，我们要吃一些奶制品，帮助补充蛋白质和钙质，奶粉就是其中的一种，有全脂奶粉和

【大米如何防虫】防止蛀虫_储存 主食的种类有很多，比如说大饼，馒头，米饭等等，一般南方人都喜欢吃米饭多一些，北方人选择馒头多一些。但是如果存放的大米有了虫子就不能吃了，很多家庭买的大米比较多，一

【吃奶油会不会发胖】长胖 很多人都想要苗条的身材，但是却是管不住自己那张可恶的嘴，当你控制住你的嘴巴的时候自然也就瘦下来啦。奶油是一种高脂肪的食物减肥的人是最好不要触碰它的，可是有人说奶油

【黄豆芽有哪些禁忌】食用注意事 豆芽大家都吃过的，营养丰富，含有维生素和蛋白质是比较丰富的。而且通过这些豆制品的食物可以满足人体所需的营养产妇。黄豆芽就是其中的一种，它在发酵过程中很多的营养都会

【糖尿病能吃螺蛳吗】可不可以 糖尿病人群不可以吃，田螺等寒凉性食物。寒凉性的食物主要有豆腐皮、山芥菜、熟地黄、海藻、螺蛳、葵菜、小麦、绿豆及其制品、天门冬、车前子、香茶菜、生菱角、山竹、金钱草、萝卜等。这些寒凉性的食物都是糖尿病患者不可以吃的。