汗蒸不出汗是湿气重吗

　　汗蒸不出汗是湿气重的，汗蒸本来就是通过出汗，将体内的毒素随着汗液的排出体外，提高新陈代谢，从而增加身体的免疫能力，也同时达到美容瘦身的目的。汗蒸不出汗并不能说明湿气重，汗蒸主要是通过塑造一种温热的环境来逼迫发汗的一种治疗的方法，主要是针对一些表闭无汗，或者是寒湿比较重的一些患者。

　　如果说汗蒸患者不出汗，可能分为几种情况，一个是汗腺不发达，汗蒸不容易出汗。汗腺不发达的人，汗蒸一般都是不容易出汗的，所以前几次汗蒸都可能有可能会不出汗，但是多蒸几次，后面可能会好一些;还有一些气血不足汗蒸不容易出汗，如果前几次都出现汗蒸不出汗的问题，也可能要考虑气血不足、体寒情况，可以在饮食上调理调理，可以多蒸几次以后，出汗的速度也会加快一些，时间长了自然也会出汗;另外一个是肾阳虚汗蒸不容易出汗，汗蒸并不是所有人都是容易出汗的，一般像肾阴虚容易有热的症状汗比较多的，而肾阳虚则不太容易出汗，不过肾虚的人的建议最好不要过多的汗蒸，否则会容易头晕。肾阳虚体质的人，建议吃一些金匮肾气丸调理，调理好了再去汗蒸。

　　体内湿气重的或者有风湿的患者汗蒸也是不容易出汗，所以这种人最好坚持汗蒸，这样可以把体内关节湿气、凉气逼出体外，从而让身体吸收热气达到一种调理循环的功效。同时，湿气重的人，平时还要注意多做一些运动，多吃一些温补的食物，由内而外来调理湿气。