推荐三道可以去肺火的食疗方 很多人的肺火都比较旺，这对健康来说是有一定影响的，应该要选择一些食疗方来进行去肺火很有必要。那么哪些食疗方具有去肺火的作用呢？很多朋友可能对此并不了解，下面小编将

腿部抽筋适合吃的两道食谱推荐 腿部抽筋的情况时有出现，这跟过度劳累或者是体质方面的原因有关。如果出现了腿部抽筋的话，那么一定要引起重视，必要时需要采取治疗，在生活上需要做好相应的护理工作，那么

长强穴的作用以及配伍方法 穴位，可以治疗疾病，而且也可以有缓解身体不适的作用。你知道长强穴吗?这样的一个穴位可以起到治疗痔疮和肠胃疾病的作用，来看看关于长强穴的作用和配伍的方法，看看它是如何

气郁体质怎么办 调理气积的食物 如果是气郁体质，也要注意调理的方式和方法，如果不注意的话就会导致气积的情况，出现食欲不振，上火，或者是肝火旺盛导致的脾气暴躁，体质虚弱等等的问题。如何去调理?下面的

气虚气积吃什么 鸡蛋大豆和大枣 气虚气积如何去调理，如果是这样的体质，一定要注意舒缓心情，减少生气或者是上火等问题。如果是这样的问题，可以通过一些食物来调理，可以补充营养的同时可以可以缓解气血不

女性气积怎么办 推荐调理的食材 女性经常出现气郁身体虚弱的状态，是因为体质因素导致的。女性出现气积的话会出现容易生气，气血不足，或者是脾胃不和等等的一些问题出现。如何去改善?下面就来介绍一些具有调

涌泉穴的四个按摩方法要知道 人体有很多的穴位，每个穴位都有不一样的作用和功效，通过穴位，可以起到养生保健的效果。还能治疗疾病，有些人感觉到不可思议，其实中医养生是很安全的，来看看关于涌泉穴的

按摩针灸风池穴的作用和好处 不同的穴位，养生的方法不同，中医讲究的是穴位，中药养生的方法。可以治疗疾病，还能起到保健的作用。风池穴，是穴位的一种，他有怎样的功效和作用呢?到底有怎样的好处?下面

艾灸涌泉穴的功效是什么 中医讲究的是从内而外的养生保健方法，效果好，而且副作用小。可以根据体质养生的方法，也可以选择穴位啊，中药的方法。效果显著。涌泉穴是比较常用的一个穴位，来看看艾灸涌

印堂穴的主治功能和配伍 印堂穴，是一种治疗疾病和保健为一体的穴位哦，可以起到提高体质的作用。对于治疗头痛啊或者是头痛失眠的情况有一定的改善的作用和效果，很多人都不知道印堂穴的功能和配伍的

掐人中穴的几个作用要知道 人中穴是大家都知道第一个穴位，而且也是利用率比较高的一种穴位。通过按摩人中穴可以有很好的保健的作用和效果的呢。你知道人中穴的几个作用吗?下面的这些小常识一定要去调理

肾结石患者适宜吃哪些食物 肾结石是比较常见的一种病症，一旦出现了肾结石，那么尽早的接受有效的治疗是必不可少的，除此之外，在饮食中一定要讲究合理安排才行，那么肾结石患者宜吃的食物都有哪些呢？

经络不通怎么回事 小心这些原因 对于经络不通的问题，这是现在很多人都存在的问题了，对于这样的问题我们大家是必须要有所重视才行的了，如果我们的身体长期处于经络不通的情况，那么无疑就容易让身体出现不

捶背的四大神奇功效和作用 捶背虽然是一个很简单的动作但是对于健康来说还是有很大的作用和效果的哦。捶背的好处有很多，可以有促进血液循环的作用，而且还可以减少皮肤的角质化，对于清洁肌肤有好处，

捶背的注意事项有哪些 我们现在的工作压力和生活压力越来越大了，在生活中也是经常会出现腰酸背痛的情况了，这就需要我们适当的捶捶背来缓解，但是大家要知道了，捶背的注意事项也是非常多的哦，那

哪些食物不适合肾病综合症患者食 我们每个人在生活中都是经常需要吃一些新鲜的蔬菜的，因为很多的蔬菜不仅好吃，营养价值也是非常高的，但是大家也要多注意了，如果在生活中出现了肾病综合症，那么有些蔬菜并

经络不通如何调理 请看这里 经络不通是中医中比较常见的一种说法，因为人体有很多的穴位和脉络，如果不通畅的话就会导致一些身体不适或者是疾病的发生哦。那么如果是经络不通的话应该如何去调理的呢，下

带状疱疹的类型有哪些你知道吗 带状疱疹是一种非常常见的皮肤性疾病了，一旦出现了带状疱疹对于我们皮肤是有着极大的危害的，并且带状疱疹这种病症的类型也是非常多的哦，那么带状疱疹的类型有哪些呢?下面我

针灸的保健功效都有哪些 谈到针灸，相信我们大家并不会陌生，并且我们许多的朋友们在生活中都会经常性的针灸了，当然了，针灸对于我们的保健和养生是很有帮助的，并且针灸的保健功效非常不错哦，下面我们就来

胃火旺 按摩内庭穴祛胃火 是不是经常会有胃火大上火的情况出现呢，生活中有很多这样的情况会发生。和自身的体质生活环境有着很大的关系哦。那么你知道胃火旺应该如何去调理的吗，下面的这些穴位养生的