打篮球后手指扭伤肿胀能否按摩

手指扭伤后出现肿胀不建议立即进行按摩，因为这样可能会加剧损伤及肿胀。

1.扭伤通常涉及韧带或肌腱的损伤。按摩初期可能导致进一步的损害和炎症，加重疼痛和肿胀。

2.在急性阶段（受伤后24至48小时内），应采取保护、休息、冰敷、加压和抬高(P.R.I.C.E)等措施以减轻肿胀和疼痛。冰敷每次约15-20分钟，有助于减少局部血流和炎症。

3.按摩在恢复期可适当进行，帮助促进血液循环和愈合，但需根据个人情况咨询专业医疗人员。

如有持续疼痛、明显肿胀或功能障碍，应寻求专业医生评估和治疗，以避免长期影响。