女孩饮用饮料会致癌吗

2025-07-29
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刘宇飞 副主任医师

江苏省肿瘤医院 肿瘤内科

饮用饮料本身并不会直接导致癌症,但某些类型的饮料如果长期、大量摄入,可能会增加一些健康风险。

1.含糖饮料:研究表明,经常饮用高糖饮料与肥胖、2型糖尿病以及心血管疾病的风险增加相关,而这些疾病又间接提高了某些癌症的风险。例如,肥胖已被证明与多种类型的癌症有密切关联,包括乳腺癌、结肠癌和胰腺癌。

2.人工添加剂:某些饮料中含有人工色素、防腐剂等化学成分,目前尚无直接证据表明这些成分会致癌,但长期大量摄入可能对身体产生其他不良影响。

3.高咖啡因饮料:如能量饮料,摄入过量可能导致多种健康问题,尽管没有直接的致癌证据,但可能通过影响代谢和心血管健康间接影响癌症风险。

4.酒精饮料:与饮料中的酒精含量直接相关。酒精被国际癌症研究机构列为1类致癌物,与口腔、咽喉、食道、肝脏、结直肠和乳腺癌之间都有明确的关联。

适量和多样化地选择饮品,并注重总体健康生活方式,是降低癌症风险的重要措施之一。避免过度依赖某一类饮料,同时保持均衡饮食和健康体重,有助于预防各种疾病。

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