张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.温水:饮用温水可以促进胃内环境的平衡,有助于缓解由于酒精刺激引起的胃痛。温水不会刺激胃粘膜,反而能够帮助稀释胃酸,减少不适感。
2.姜茶:姜具有天然抗炎特性,能够帮助舒缓胃部肌肉,减轻疼痛和不适。准备姜茶时,可以用新鲜生姜片泡水饮用,以获得最佳效果。
3.甘草茶:甘草含有抗炎成分,有助于保护胃黏膜,防止进一步损伤。甘草茶可通过降低胃酸浓度来减轻胃痛。
避免摄入咖啡因饮料、碳酸饮料及果汁等会加重胃部刺激的饮品。注意选择不含刺激性成分的饮品以帮助减轻胃痛症状。