阅读书籍是否会引发近视

阅读书籍本身不会直接导致近视，但不良的阅读习惯可能增加患近视的风险。

1.近距离用眼：长时间在过于近的距离阅读书籍，会增加眼睛的调节负担，容易导致睫状肌疲劳，引发近视或加重近视度数。

2.光线不足：在光线昏暗或不均匀的环境下阅读，眼睛需要更加努力看清文字，这会导致眼睛疲劳，从而增加近视的风险。

3.长时间持续阅读：不间断地进行长时间阅读使得眼睛得不到休息，容易造成眼睛疲劳和视力下降，加大近视发生的概率。

4.不正确的姿势：趴着、躺着或坐姿不当地阅读都会影响眼睛与书本的距离和角度，增加视觉疲劳，对眼睛健康不利。

为保护视力，应保持适当的阅读距离和姿势，确保充足且均匀的光照，并注意定期休息双眼。每次阅读约45分钟后应休息5-10分钟，以缓解眼部疲劳。