陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.手术后0-48小时:此阶段应以冷敷为主。冷敷可以有效收缩血管,减少出血和淤血,从而降低术后肿胀和疼痛的程度。一般建议每次冷敷15到20分钟,每隔一小时进行一次。
2.手术后48小时至72小时:这个阶段仍然可以继续冷敷,因为肿胀可能会达到高峰。但如果肿胀已经开始消退,可以逐渐过渡到热敷。
3.手术后72小时以后:建议开始使用热敷。热敷能够促进局部血液循环,加速淤血吸收,有助于减轻肿胀及促进伤口愈合。热敷时间同样建议控制在15到20分钟,每日数次。
不同个体的术后恢复情况可能有所不同,应根据自身状况调整冷敷和热敷的时间。如果出现异常反应,如剧烈疼痛、严重红肿等,应及时就医。